L’hypersensibilité est un problème qui touche près de 11 millions de Français selon les derniers sondages. En effet, les statistiques ont montré que près de 30% des Français souffrent de ce handicap qui peut freiner leur quotidien. En quoi consiste la haute sensibilité ? Quels sont les signes qui montrent qu’une personne souffre de ce problème ? Les réponses à ces questions dans ce qui suit.
L’hypersensibilité, c’est quoi au juste ?
Contrairement à ce que la plupart des gens le pensent, l’hypersensibilité n’est pas une pathologie. C’est plutôt une manière de ressentir les choses intensément, contrairement aux autres individus. De ce fait, suivre un coaching hypersensibilité est plus préconisé que la prise de médicaments comme des anti-anxiolytiques. Selon les sources, près d’une personne sur trois au monde est sujette à cet état d’âme. Outre les sentiments et les émotions, les personnes souffrant d’hypersensibilité vont ressentir les douleurs jusqu’à 40% de plus que les personnes normales lorsqu’elles sont malades.
Cette situation peut être handicapante, contraignant les personnes hypersensibles à vivre avec moins de liberté. Faisant face à un trop, le quotidien des hypersensibles peuvent être bousculés par trop d’émotions, trop de sensibilités, trop de pensées et bien d’autres encore. Si pour certains, être hypersensible est une malédiction pour d’autres c’est une chance, surtout le pouvoir de percevoir les choses avec plus d’empathie et de délicatesse.
Quels sont les signes montrant une hypersensibilité ?
Vous ressentez les choses à un degré plus élevé que les autres et vous vous demandez si vous êtes hypersensible ou non ? Sachez qu’il existe des signes qui ne trompent pas pour savoir si vous faites partie de cette catégorie de personnes. Si des sites fournissent des questionnaires permettant de savoir si une personne est hypersensible ou non, il faut reconnaître que suivre un coaching hypersensible vous permettra d’en connaître davantage.
Une personne hypersensible ressente les émotions intensément. Elle est emphatique, délicate et sensible à chaque chose même dans les moindres détails, et cela beaucoup plus que les autres. Une personne hypersensible pensera qu’elle se trouve dans un environnement envahissant et agressif étant donné qu’elle est exposée aux moindres manifestations sensorielles de manière beaucoup plus élevée que la normale.
Mis à part la douleur qu’elles peuvent ressentir, les personnes hypersensibles peuvent également s’émouvoir devant des œuvres artistiques au-delà de ce que les autres peuvent ressentir. Elles ont une intuition très développée ce qui entraîne une hypervigilance très poussée. Au quotidien, elle devra jongler avec des humeurs variables influencées par l’environnement dans laquelle elle se retrouve d’où la nécessité d’un accompagnement hypersensibilité. Il faut aussi noter qu’une personne hypersensible est souvent exposée à un problème relationnel et à de nombreuses confusions suite à l’état d’esprit dans laquelle elle se trouve.
Comment vivre normalement quand on est hypersensible ?
Vivre avec son hypersensibilité n’est pas de tout repos. Comme cette nature peut conduire à un stress chronique, une manque de confiance en soi ou tout simplement un mal être qui empêchera la personne d’avancer, la meilleure solution est de faire appel à des experts comme un coach en hypersensibilité. Il vous aidera à mieux vous accepter pour mieux appréhender ce handicap afin de vivre normalement comme la plupart des gens qui ne ressentent pas l’hypersensibilité.